Treinamento de voleibol e outros esportes são destaques na Esplay em Cuiabá

Por Oficial Notícias em 20/10/2023 às 21:11:29

Com nove sedes espalhadas em Cuiabá, a Esplay tem se destacado com treinamentos de voleibol, muay thai, basquete e demais esporte e atividades físicas. A Esplay iniciou suas atividades em 2014 e desde então tem se destacado pelo seu comprometimento em oferecer o melhor treinamento possível aos seus alunos.

No voleibol, a Esplay oferece 1h30 de treinamento com fundamentos como: saque, recepção, levantamento e ataque. A prática do voleibol fortalece o corpo, estimula os membros superiores e inferiores, aumentando a flexibilidade e a coordenação motora. Melhora as capacidades cardiorrespiratórias. Auxilia na perda de peso, como todas as atividades físicas. E alivia o estresse, pela adrenalina da competição.

Para mais informações entre em contato pelo número (65) 99202-7579 ou no instagram: esplaysportsfitness

Fonte: Agência Brasil